Школа Кундалини Йоги и Медитации

Онлайн семинары
и классы Медитаций
с Хари Нам Каур и Хари Сингх

Детокс-программа питания
от Health Coach-тренера
и поддержка в закрытом
чате Telegram (только
в рамках детокса «Тело»)

Онлайн классы
физической йоги
с Амар Дев Сингх

Полезные советы
по детоксу
и поддержка Учителей
на онлайн встречах

Три онлайн класса
физической йоги

Детокс-программа питания
от дипломированного Health
Coach-тренера по питанию

Две онлайн встречи с Health Coach-тренером и рекомендации по выходу из детокса
и дальнейшему питанию

Три онлайн встречи с Учителями
для ответов на вопросы и закрытый
чат поддержки в Telegram

Три онлайн семинара
медитаций по 3 часа

Три онлайн класса
медитаций по 1,5 часа

Домашняя практика
на месяц по каждому аспекту

Доступ на просмотр
видеозаписей всех практик
на один месяц (кроме 26 августа)

Трехчасовой семинар «Детокс тела»
для полной перезагрузки физического тела.

Хари Сингх и Хари Нам Каур помогут вам снова стать молодыми, разбудить любовь и желания в своем физическом теле и обновить его. Ваше тело — это ваш лучший друг, проявите о нем заботу!

«Семинар поможет вам оставить
в прошлом старые раны и грусть,
обновить нервную и другие системы вашего организма и даже кровь
во внутренних органах. После мы расскажем, как делать это каждый день самостоятельно и никогда не стареть!
Также мы опустошим все неприятности, мусор из желудка и кишечника.

Вас ждет мощное физическое и духовное обновление!

А ещё мы хотим научить вас есть! Это может звучать странно, но это залог здоровья и молодости. Мы поделимся древним способом, благодаря которому люди оставались молодыми, наслаждаясь едой правильно»,

— Хари Нам Каур.

«Семинар поможет вам оставить в прошлом старые раны и грусть,
обновить нервную и другие системы вашего организма
и даже кровь во внутренних органах. После мы расскажем,
как делать это каждый день самостоятельно и никогда не стареть!
Также мы опустошим все неприятности, мусор из желудка и кишечника.

(12–22 июня)

«Взять на себя управление своей жизнью — значит видеть!
В этом омолаживающем классе мы уберём все глазные болезни, обновим глаза и снова сделаем зрение молодым.
Вы сможете не только физически снова «видеть», но также сможете снова увидеть свое духовное тело. Это будет глубокий целительный класс»,
— Хари Нам Каур.

Онлайн класс «Омоложение тела» (1,5 часа)

«Наши почки — это жизненно важный орган, которым мы иногда пренебрегаем. На этом классе йоги мы будем стимулировать и укреплять наши почки. Почки отвечают за детоксикацию организма, устранение кислотности тела и придание коже сбалансированного сияющего блеска. Давайте сделаем массаж собственного тела и подключимся
к своему личному фонтану молодости», — Амар Дев Сингх.

Онлайн класс физической йоги «Здоровые почки»
с Амар Дев Сингхом (45 минут)

«Взять на себя управление своей жизнью — значит видеть!
В этом омолаживающем классе мы уберём все глазные болезни, обновим глаза и снова сделаем зрение молодым.
Вы сможете не только физически снова «видеть», но также сможете снова увидеть свое духовное тело. Это будет глубокий целительный класс», — Хари Нам Каур.

«Наши почки — это жизненно важный орган, которым мы иногда пренебрегаем. На этом классе йоги мы будем стимулировать и укреплять наши почки. Почки отвечают
за детоксикацию организма, устранение кислотности тела
и придание коже сбалансированного сияющего блеска. Давайте сделаем массаж собственного тела и подключимся
к своему личному фонтану молодости», — Амар Дев Сингх.

Для комплексной работы с аспектом «Тело» мы пригласили дипломированного Health Coach-тренера по изменению пищевых привычек и образа жизни, выпускницу Института Интегративного питания, США — Ирину Пчелинцеву.

Ирина Пчелинцева

Специально для участников этого детокса, Ирина составила программу питания с рецептами на 9 дней. Вы попробуете детокс и получите результат (для каждого он будет свой), скорректируете пищевые привычки.

улучшение внешнего вида кожи;

прилив энергии;

оздоровление;

снижение зависимости
от кофеина;

повышение либидо.

Если вы хотите похудеть — это минимальное улучшение, которое
можно ожидать после 9 дней (в среднем вы можете потерять 2–4 кг).

Вместе с весом уходят так же симптомы хронических болезней: повышенное давление, мигрень, проблемы со щитовидкой, полипы, диабет второго типа, повышенный холестерин, хроническое газообразование.

На детоксе вам потребуется блендер, пароварка или паровая корзина-вставка в кастрюлю, в идеале — соковыжималка.
Но если ее нет — не беда, вы сможете делать соки в блендере.

Трехчасовой семинар «Детокс ума»
для ментального здоровья.

Семинар избавит вас от негатива, в который вы так долго верили,
и изменит вашу жизнь. Вы уберете всё, что не позволяет вашему уму быть гибким и адаптироваться к любой ситуации.

«Наш сложный ум может казаться чем-то, что мы никогда не сможем ни победить, ни контролировать. Но не отчаивайтесь! Уловка состоит в том, чтобы знать, как войти в этот лабиринт и провести там серьезную уборку.
И в результате останется только сверх скорость вашего интеллекта.

Йоги Бхаджан сказал:
«Вы можете развить свое внутреннее «я», чтобы ваш ум мог видеть все, чтобы ваш мозг стал достаточно развитым, чтобы дать вам все, что вам нужно».

Эта цитата о последней части семинара.
Он даст вам возможность противостоять своим фобиям. Вы можете подумать, что фобии – это страх темноты или пауков.
Но их намного больше!

— Хари Нам Каур.

Йоги Бхаджан сказал: «Вы можете развить свое внутреннее «я», чтобы ваш ум мог видеть все, чтобы ваш мозг стал достаточно развитым, чтобы дать вам все, что вам нужно». Эта цитата о последней части семинара.
Он даст вам возможность противостоять своим фобиям. Вы можете подумать, что фобии – это страх темноты или пауков. Но их намного больше!
Все мы страдаем фобиями, и самое страшное, что мы почти
не можем определить, от каких именно. Эта медитативная практика
под руководством Учителей поможет вам определить их и справиться с ними»,

Все мы страдаем фобиями, и самое страшное, что мы почти не можем определить, от каких именно.
Эта медитативная практика
под руководством Учителей поможет вам определить их и справиться с ними»

(10–16 июля)

«Мы будем выполнять специальное упражнение, которое существует с тех пор, как люди только появились на этой земле. Просто представьте, сколько лет этой технике.
Мы будем выполнять его до тех пор, пока ваша реальность не возьмет верх над нашим воображением», – Хари Нам Каур.

Онлайн класс «Свобода ума» (1,5 часа)

«На этом классе мы будем работать над координацией обоих полушарий нашего мозга, чтобы стимулировать область памяти. После него вы почувствуете себя свежими и обновленными. После вы сможете самостоятельно практиковать эти упражнения, чтобы запоминать лучше
и точнее», — Амар Дев Сингх.

Онлайн класс физической йоги «Улучшить память»
с Амар Дев Сингхом (45 минут)

«Мы будем выполнять специальное упражнение, которое существует с тех пор, как люди только появились на этой земле. Просто представьте, сколько лет этой технике.
Мы будем выполнять его до тех пор, пока ваша реальность
не возьмет верх над нашим воображением», – Хари Нам Каур.

Трехчасовой семинар «Детокс души»
для связи со своей душой.

Этот семинар избавит вас от неуверенности в себе, конфликта
с самим собой и физической боли из-за чувства не присутствия
в жизни. Станьте своей родственной душой!

«Мы остановим поток поиска вашей души и войдем внутрь и увидим вашу личную душу. Мы будем практиковать медитацию — Священную Крийю Кундалини. Она называется «Руководство души»,
– Хари Нам Каур.

Йоги Бхаджан говорил: «Я хочу показать вам обитель души. Я не оставляю вас в темноте, я хочу, чтобы вы получили опыт того, каким образом испытываю его я, а не таким образом, как хотите вы».
Йоги Бхаджан проводил классы с этой медитацией, потому что у нашей души есть одно основное место — между бровями.

— Хари Нам Каур.

И есть способ активировать это место и пробудить обычно дремлющую душу»,

Йоги Бхаджан говорил: «Я хочу показать вам обитель души.
Я не оставляю вас в темноте, я хочу, чтобы вы получили опыт того, каким образом испытываю его я, а не таким образом, как хотите вы».
Йоги Бхаджан проводил классы с этой медитацией, потому что у нашей души есть одно основное место — между бровями.

(22–27 августа)

«К этим самым священным техникам сам Йоги Бхаджан относился с величайшим уважением, поскольку они трансформируют вас из тьмы в свет. Какова бы ни была ваша вера, ваша судьба или ваш путь, через этот класс вы можете измениться к лучшему и оставить позади все неудачи, которые преследовали вас! Во второй части этого класса, мы откроем наше скрытое «я». Наше совершенное чистое «я» никогда не боялось, не ошибалось, не было неправильным или правильным, наше скрытое «я» – и есть светокопия нашего совершенного «я». Эта комбинация техник предназначена для погружения в скрытое «я»»,
– Хари Нам Каур.

Онлайн класс «Ребёфинг. Очищение подсознания» (1,5 часа)

«На этом классе мы сделаем медитацию воина, которая даст нам силу сиять и направлять нашу душу. В этой жизни многое может измениться, поскольку это нормальный процесс жизни, но душа — это руководство к вашей собственной бесконечности.
Проникните в сознание своей души и пролейте свет на свой путь», — Амар Дев Сингх.

Онлайн класс физической йоги «Сияние души»
с Амар Дев Сингхом (45 минут)

«К этим самым священным техникам сам Йоги Бхаджан относился с величайшим уважением, поскольку они трансформируют вас из тьмы в свет. Какова бы ни была ваша вера, ваша судьба или ваш путь, через этот класс вы можете измениться к лучшему и оставить позади все неудачи, которые преследовали вас! Во второй части этого класса, мы откроем наше скрытое «я». Наше совершенное чистое «я» никогда не боялось, не ошибалось, не было неправильным или правильным, наше скрытое «я» – и есть светокопия нашего совершенного «я». Эта комбинация техник предназначена для погружения в скрытое «я».», – Хари Нам Каур.

Онлайн класс «Ребёфинг.
Очищение подсознания» (1,5 часа)